2020年05月27日
焦らずいきましょうね☺️
こんばんは。
セラピスト・カウンセラー
「セラピールームいやしのひかり」
福山裕子です。
スクールカウンセラーの会の帰り道、
かなり久しぶりに姶良のなぎさ公園の海岸へ
桜島
海
一面広がって
気分もひろ〜く
ほっと戻れる場所
アフターコロナ
コロナが明けたら次は何を、、、
情報多いこの頃
ゆっくりが好きな私は
なんだかせわしい気分になっていたけれど
空を見上げていたら
焦らないでいいよ!
と感じました
帰りにアーシング(足を海水につける)で充電できました!
広々した景色、自然を見る
海や自然の音を聴く
裸足で自然を感じる(アーシングももちろんオススメ)
などなどメンタル・ストレスケアにオススメです。
みなさん
ぼちぼち無理なくいきましょうね☺️
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海も見えますよ♫
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Posted by セラピールームいやしのひかり at 18:32│Comments(0)